*Партнерський матеріал. У тексті можуть міститися партнерські посилання. Про дофамін сьогодні говорять багато — його називають то «гормоном щастя», то винуватцем залежностей. Насправді все складніше […]
Позначка: Сам собі лікар
Як зрозуміти, що носова перегородка викривлена, і що робити?
Викривлення носової перегородки — це поширена патологія, за якої порушується нормальне носове дихання. Якщо деформація виражена сильно, вона може негативно впливати на весь організм: погіршувати […]
Ланчбокс у школу: як зробити перекус корисним, смачним і безпечним для дитини
Шкільний перекус — це не просто спосіб вгамувати голод на перерві. Від нього напряму залежать концентрація уваги дитини, її стабільні запаси енергії, настрій і навіть […]
Як почати тренуватися вдома і не здатися (поради для мотивації)
Бажання мати підтягнуте та здорове тіло хоче кожен. Проте шлях від «почну з понеділка» до реальних регулярних занять часто губиться в лабіринті буденної втоми, браку […]
Сміх і сльози: шість несподіваних наукових фактів про жіночий оргазм
Якщо попросити когось уявити чи намалювати жіночий оргазм, більшість із нас спиратиметься на стереотипні образи з фільмів чи популярної культури. Проте за останні роки наука […]
Чи можна вивихнути щелепу під час позіхання і що робити, якщо рот не закривається
Здавалося б, що може бути безпечнішим і природнішим за потягування та відкритий рот під час позіхання? Проте іноді цей звичний рух раптово переривається різким болем, […]
Чек-ап після літа: які аналізи та обстеження варто зробити наприкінці сезону
Кінець літа та початок осені у багатьох асоціюються з новим навчальним роком, поверненням до робочих буднів і своєрідним «новим роком» для нашого планування. Проте поки […]
П’ять міфів про здоров’я, в які вірять навіть лікарі
Щодня ми отримуємо десятки порад про здоров’я: не болить — значить, усе добре; при застуді допоможуть антибіотики; щоб схуднути, потрібно майже відмовитися від їжі; усі […]
П’ять міфів про здоров’я, в які вірять навіть лікарі
Щодня ми отримуємо десятки порад про здоров’я: не болить — значить, усе добре; при застуді допоможуть антибіотики; щоб схуднути, потрібно майже відмовитися від їжі; усі […]
Тихий ворог: чому стаються раптові смерті у молодому віці та як розпізнати приховані патології
Щороку тисячі людей раптово й передчасно йдуть із життя в транспорті, на вулиці, під час тренувань у спортзалі чи просто на робочому місці. Найстрашніше те, […]